Problemer med dine ankler og fødder

Hvilke problemer kan vi hjælpe dig med?

Vi har rigtig gode resultater med:

• Hævede og ømme ankler og led.
• Forfodsplatfod
• Hælsporer
• Dropfod
• Problemer med achilleussenen
• Mortons neurom
• Nerveforstyrrelser (se folderen om nervebetændelse)

Døjer du med dine fødder?

Typiske symptomer:

• Smerter i ankler og fødder med udstråling
• Snurren, følelsesløshed eller nedsat kraft
• Besværlig gangafvikling

For mange påvirker det både søvn, bevægelse og livskvalitet.

Årsagerne til smerter i ankler og fødder

• Belastning og skader såsom forstuvning og overrivning – typisk efter vrid eller fald
• Overbelastning – løb, lange gåture, stående arbejde
• Stressfrakturer – små revner i knoglerne (ofte ved gentagen belastning)
• Plantar fasciitis – smerter under hælen, især om morgenen
• Achillessene-betændelse – smerter bag på anklen/hælen
• Seneskedehindebetændelse – smerter ved bevægelse
• Platfod eller høj svang – ændrer belastningen i fod/ankel
• Overpronation (foden falder indad)
• Forkert fodtøj – manglende støtte eller slidte sko
• Gigt (slidgigt eller leddegigt) – stivhed, hævelse, ømhed
• Urinsyregigt – pludselige, meget smertefulde anfald
• Bursitis – betændelse i slimsække omkring leddene
• Nerveafklemning – brændende, stikkende smerter eller følelsesløshed
• Nedsat blodcirkulation – smerter ved gang, kolde fødder

Hvordan kan akupunktur hjælpe?

Akupunkturen kan ikke fjerne selve årsagerne, men nålene arbejder med kroppens nervesystem og kredsløb og har til formål at skabe ro, balance og bedre gennemstrømning i de områder, hvor generne og smerterne sidder.

Behandlingen kan blandt andet:

• Dæmpe smerteoplevelsen
• Afspænde muskler
• Forbedre blodcirkulationen omkring det berørte område
• Understøtte kroppens egen helingsproces
• Berolige overbelastet nervesystem

Mange oplever, at smerterne gradvist aftager og at bevægeligheden forbedres under eller lige efter et behandlingsforløb.

Vi har fokus på dig!

Ved smerter er det vigtigt at se på årsagen – ikke kun symptomerne. Derfor tager vi ved AkuFokus udgangspunkt i hele din situation ved vore behandlinger.

Udgangspunkterne kan f.eks. være:

• Overbelastning eller gentagne bevægelser
• Spændinger i muskler og bindevæv
• Stress og manglende restitution
• Holdning, arbejde og daglige vaner
• Fejlstillinger i fødderne

Behandlingerne tilpasses individuelt og justeres løbende alt efter din respons.

Hvad kan du forvente?

Nålene er meget tynde og placeres skånsomt. De fleste oplever behandlingen som afslappende og mange falder til ro undervejs.

Mange oplever:

• Mindre konstante smerter
• Bedre søvn
• Større bevægelighed og bedre gangafvikling

Et forløb planlægges ud fra dine symptomer og deres varighed.

Overvejer du akupunktur mod gener og smerter fødder og ankler?

Akupunktur kan være værd at overveje hvis:

• Du har vedvarende smerter
• Du har besvær med at gå

Er du i tvivl, om hvorvidt akupunkturbehandlinger er relevant for dig, er du altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale.

Sammen finder vi ud af, om behandlingen kan være en del af din vej mod mindre og færre smerter og bedre gangafvikling samt livskvalitet

Vi anbefaler at du i første omgang får 5 behandlinger hurtigt efter hinanden, anhængig af hvor fremskreden lidelsen er. Efterfølgende kan det være en god idé, at vedligeholde dine resultater med en opfølgende behandling med jævne mellem rum.

Prisen er kr. 500.- for de første 10 behandlinger, derefter 350.- pr. behandling.
Der gives tilskud til logo danmark ligesom dine sundhedsforsikringer ofte bevilger behandlinger til denne lidelse

En behandling hos os står ikke altid alene og du bør opsøge din læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder eller hvis du får:

• Smerten varer mere end 1–2 uger
• Der er hævelse, rødme eller varme
• Du ikke kan støtte ordentligt
• Smerten er pludselig og kraftig uden tydelig årsag