Problemer med dine knæ

Årsagerne til smerter i dine knæ

Hvad er knæsmerter?

Knæsmerter er en af de mest almindelige gener i bevægeapparatet. De kan opstå pludseligt efter en skade eller udvikle sig over tid. Smerten kan mærkes foran, bagved eller inde i selve knæleddet.

Typiske årsager kan være overbelastning over kortere eller længere tid (slidgigt) samt betændelsestilstande. Men også pludseligt opståede smerter ved f.eks. udøvelse af sport. Dette omfatter bl.a. menisk, korsbånds- eller ledbåndsskader.

Hvordan kan akupunktur hjælpe?

Akupunktur er en behandlingsform, hvor tynde nåle placeres i specifikke punkter på kroppen. Målet er at stimulere kroppens egne helingsprocesser.
Akupunktur kan lindre smerter og øge blodcirkulationen i området. Derved mindskes inflammation og patienten oplever oftest en forbedret bevægelighed i knæet.
Behandlingen tilpasses altid individuelt og kan kombineres med øvelser og rådgivning.

Akupunkturen kan ikke fjerne selve årsagerne, men nålene arbejder med kroppens nervesystem og kredsløb og har til formål at skabe ro, balance og bedre gennemstrømning i de områder, hvor generne og smerterne sidder.

Behandlingen kan blandt andet:

• Dæmpe smerteoplevelsen
• Afspænde muskler
• Forbedre blodcirkulationen omkring det berørte område
• Understøtte kroppens egen helingsproces
• Berolige overbelastet nervesystem

Mange oplever, at smerterne gradvist aftager og at bevægeligheden forbedres under eller lige efter et behandlingsforløb.

Vi har fokus på dig!

Ved smerter er det vigtigt at se på årsagen – ikke kun symptomerne. Derfor tager vi ved AkuFokus udgangspunkt i hele din situation ved vore behandlinger.

Udgangspunkterne kan f.eks. være:

• Overbelastning eller gentagne bevægelser
• Spændinger i muskler og bindevæv
• Stress og manglende restitution
• Holdning, arbejde og daglige vaner
• Pludselig opståede skader efter fald eller vrid.

Behandlingerne tilpasses individuelt og justeres løbende alt efter din respons.

Hvad kan du forvente?

Nålene er meget tynde og placeres skånsomt. De fleste oplever behandlingen som afslappende og mange falder til ro undervejs.

Mange oplever:

• Mindre konstante smerter
• Bedre søvn og livskvalitet i øvrigt
• Større bevægelighed og bedre gangafvikling

Et forløb planlægges ud fra dine symptomer og deres varighed.

• Første behandling starter med en samtale om dine symptomer
• Nålene sidder typisk i 30–40 minutter
• De fleste oplever en afslappende og rolig behandling
• Antal behandlinger afhænger af dine gener

Overvejer du akupunktur mod gener og smerter i dine knæ?

Akupunktur kan være værd at overveje hvis:

• Du har vedvarende smerter
• Du har besvær med at gå
• Dine knæsmerter varer ved i flere uger
• Du har nedsat bevægelighed
• Smerten påvirker din hverdag eller søvn

Er du i tvivl, om hvorvidt akupunkturbehandlinger er relevant for dig, er du altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale.

Sammen finder vi ud af, om behandlingen kan være en del af din vej mod mindre og færre smerter og bedre gangafvikling samt livskvalitet.

Vi anbefaler at du i første omgang får 5 behandlinger hurtigt efter hinanden, anhængig af hvor fremskreden lidelsen er. Efterfølgende kan det være en god idé, at vedligeholde dine resultater med en opfølgende behandling med jævne mellem rum.

Prisen er kr. 500.- pr. behandling for de første 10 behandlinger, derefter 350.- pr. behandling.
Der gives tilskud til Sygeforsikringen ”danmark” ligesom dine sundhedsforsikringer ofte bevilger behandlinger til denne lidelse

En behandling hos os står ikke altid alene og du bør opsøge din læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder eller hvis du oplever:

• smerten varer mere end 1–2 uger
• der er hævelse, rødme eller varme
• du ikke kan støtte ordentligt
• smerten er pludselig og kraftig uden tydelig årsag